Indlæg i kategorien : Træning og sundhed

Sådan optimerer du din hjemmetræning

Træning og fitness bliver tiltagende populært. Det er dog ikke alle der har lyst til at melde sig ind i et fitnesscenter, og så er hjemmetræning en rigtig god idé. Der kan du selv styre dit tempo og måden du tr&ae...

Read More...

Fokus på sundhed

I Danmark er der kommet stigende fokus på sundhed. I takt med at flere og flere jobs bliver stillesiddende er det et stort problem at folk ikke for rørt sig nok. Derfor er det vigtigt at man finder sig nogle aktive hobbyer, hvor man for...

Read More...

Er det nogensinde for sent at gå ind i sport?

Er det nogensinde for sent at gå ind i sport? Det er det helt store spørgsmål, og svarene afhænger helt af hvem man spørger, og hvad ens ambitioner er. Er du +40 år og har aldrig rørt ved en fodbold, s&ari...

Read More...

Pift parforholdet op: sådan får I mere lyst til hinanden

Vi lever i et samfund, hvor rutiner, normer og vaner er blevet et centerpunkt for langt de fleste danskere. Dette gælder for par, der på trods af en fælles hjemadresse til tider lever hver sit liv. Dette kan hurtigt medføre,...

Read More...

Se alle e-numre inde på e-numre.dk

E-numre er et vidt begreb, der dækker over mange ting. Det er derfor, du kan se alle e-numre på e-numre.dk. Der findes både kunstigt fremstillede e-numre og e-numre, som kommer fra naturen. Det er vigtigt at kende forskel på dem, for at man som forbr...

Read More...

En dag med gutterne

Uanset hvor gammel du er, om du stadig går i skole eller har fast arbejde og er etableret med kone og børn, så er det nødvendigt en gang imellem at give testosteronet frit løb og få lov at være en drengerøv. I et samfund, der i højere og højere grad...

Read More...

Neuropatiske smerter

Der findes mange forskellige smerter, som man kan gå igennem som menneske, men den værste type af smerter er intet mindre end nervesmerter eller ”neuropatiske smerter.” Denne type af smerter kan være forårsaget af enten en sygdom eller endnu værre, e...

Read More...

En slankekur er ikke kun en nedsætning af ens kalorie indtag

Der er mange der tror, at de skal tabe sig ved at spise meget mindre end de plejer. Dette er dog sjældent den mest effektive løsning, det er usundt for kroppen og det er en ubehagelig måde at tabe sig på. Sult er en meget ødelæggende faktor i forbind...

Read More...